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酷晨电饭煲中文语音-莲子木耳羹

莲子木耳羹

原料:

莲子肉30克、白木耳20克。

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制作方法:

方法:用水400毫升文火煮烂,放冰糖少许,每日酷晨电饭煲售后清晨食之,食后稍事活动。

莲子肉善入脾胃之经,能补脾胃之虚。

白木耳善入肺胃二经,能滋养肺胃之阴,二药相用,能气阴双补。

健康人食用,益于心脾。

特点:

本品宜春季食用。

所属菜系:其它菜系

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